11月3日，第二屆大灣區(qū)腎友運動會在深圳舉行，活動共邀請了粵港澳地區(qū)45家單位和機構(gòu)共300多名腎病患者參與。我院受邀組織了37名情況良好的腎友參加，并派出10人的醫(yī)護團隊全程陪護，統(tǒng)籌安排，確保參會腎友處于良好的身體狀態(tài)。 

醫(yī)護患團隊整裝待發(fā)
 

     本屆腎友運動會圍繞“組織開展腎臟疾病關(guān)愛行動，以自助互助方式關(guān)注腎友康復”的主題，旨在搭建平臺，宣導知識守護生命的健康管理理念，積極開展身心健康的知識傳授和文娛體育活動，提升腎病患者生存質(zhì)量，助其回歸社會實現(xiàn)生命價值，設(shè)立了趣味乒乓球、呼啦圈傳遞接力、趣味保齡球、夾心人團隊跑等項目。
     賽場上，我院代表隊的腎友們精神飽滿，隊列整齊，團結(jié)合作，熱情參與，最終取得了在45個參賽隊伍中排名第五的好成績。運動會結(jié)束，腎友們表示，本次活動獲益良多，通過溝通交流消除了諸多疑慮，對生活及后續(xù)治療充滿信心，希望以后能繼續(xù)參與，并期待順德地區(qū)能舉辦類似的活動。 

活動開幕式現(xiàn)場 

旗幟鮮明、精神飽滿的醫(yī)院方隊 

團結(jié)合作創(chuàng)佳績 

腎友健康操，大家動起來 

我院參賽隊伍合照

      在以往的認知中，很多人認為尿毒癥患者需要的更多是休息，而不提倡運動。然而，經(jīng)過連續(xù)多年的觀察和監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，科學適度的運動對尿毒癥患者的身體健康和生活質(zhì)量能產(chǎn)生積極的正面影響。國內(nèi)外大量研究證明，尿毒癥患者開展適當體育運動能提高透析的充分性，排出更多的血液毒素，在一定程度上控制體重和血壓、血脂、尿酸等指標。除此之外，適當運動還可以避免因為長期臥床導致血栓、嚴重水腫的情況，也能增強免疫力、減少感染機會，避免心肺功能進一步受累。
    我院腎內(nèi)科充分認識到適當運動的康復作用，提出了“安腎立命，愛腎在行”的康復口號，并積極付諸實行，近年來多次組織腎友參與徒步活動及各類腎友會，推行在血液透析中加入蹬車運動療法，取得了令人滿意的效果，深得病友及家屬好評，不僅提高透析充分性，同時促進了患者回歸社會，提高生活質(zhì)量。
     愛腎臟、愛生活，安腎立命，愛腎在行，我們一直在努力！ 

運動透析療法 

我們的口號：安腎立命，愛腎在行