當(dāng)下最熱莫過(guò)于左手一杯“醬香拿鐵”，右手一臺(tái)華為mate 60 pro手機(jī)。買(mǎi)不到也不重要了。袋子撿回來(lái)，發(fā)個(gè)朋友圈，證明你見(jiàn)過(guò)。

某幸新款飲料一經(jīng)推出，廣大奶茶咖啡愛(ài)好者紛紛加入嘗鮮大軍。那么問(wèn)題來(lái)了，此刻，正想伸出愛(ài)心之手，獻(xiàn)血助人的您，到底還能不能喝上一口新鮮呢？根據(jù)店家官方的說(shuō)明，飲品是使用高度數(shù)酒精調(diào)制而成，成品中酒精的含量不高于0.5%vol。而查閱相關(guān)獻(xiàn)血的資料，建議獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前應(yīng)盡量避免飲酒、熬夜等，避免血液中肝酶的異常，導(dǎo)致血液檢測(cè)不合格的情況。而獻(xiàn)血后，同樣不建議飲酒，獻(xiàn)血者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分并確保充足的休息和睡眠。

同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)部分醫(yī)療大咖也表示，不是所有人都適合飲用含有酒精成分的飲料，因此各位看官喝前必須了解清楚自己是否能夠飲用。

最后呼吁大家：香醇的醬香拿鐵可以hold住。但救人的善舉刻不容緩！相信明智的您一定知道如何選擇了吧？

科普時(shí)間

從無(wú)聲到有聲，從愛(ài)的深紅色到躍動(dòng)的生命線(xiàn)……一滴血，一片心！生命，因你而奔流不息。

關(guān)于獻(xiàn)血，大家知道多少呢？

STEP 01

獻(xiàn)血的步驟

1.咨詢(xún)填表：攜帶本人有效身份證件，填寫(xiě)無(wú)償獻(xiàn)血登記表。

2.核查體檢：由醫(yī)生進(jìn)行健康情況征詢(xún)，測(cè)量體重、脈搏、血壓、體溫。

3.血液初篩：取指血或抽取靜脈血進(jìn)行檢測(cè)。

4.信息錄入：檢測(cè)合格者，憑相關(guān)證件進(jìn)行信息錄入。

5.無(wú)償獻(xiàn)血：進(jìn)入血液采集環(huán)節(jié)，請(qǐng)出示無(wú)償獻(xiàn)血登記表

6.領(lǐng)證：領(lǐng)取無(wú)償獻(xiàn)血證。

7.休息：獻(xiàn)血后休息10-15分鐘，方可離開(kāi)。

STEP 02

獻(xiàn)血前須知

1.獻(xiàn)血年齡：首次獻(xiàn)血者18-55周歲（多次獻(xiàn)血者可延至60周歲），體重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身體健康。

2.獻(xiàn)血前應(yīng)保持充足的睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.獻(xiàn)血前勿食油膩食物（高脂肪、高蛋白）。

4.獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天禁酒。

5.獻(xiàn)血前應(yīng)進(jìn)食早餐或午餐，避免空腹。

6.獻(xiàn)血前洗凈手臂。

7.必須攜帶身份證（身份證作為獻(xiàn)血者建檔及日后用血報(bào)銷(xiāo)的唯一依據(jù)）。

8.獻(xiàn)血前一晚不能上夜班，一周內(nèi)沒(méi)有感冒。

9.女性月經(jīng)期前后3天不宜獻(xiàn)血。

10.按《血站新冠肺炎疫情防控工作指引》要求，接種新冠疫苗后，間隔48小時(shí)后方可獻(xiàn)血。

STEP 03

獻(xiàn)血后須知

1.穿刺點(diǎn)上的繃帶和紗布?jí)K只能保留20分鐘，止血貼應(yīng)保留至少4小時(shí)。

2.獻(xiàn)血后休息10-15分鐘方可離開(kāi)。

3.多補(bǔ)充水分，食用易消化的食物和水果，避免飲酒，保證充足的睡眠。

4.獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)不劇烈運(yùn)動(dòng)、高空作業(yè)和過(guò)度疲勞。

5.穿刺處可能出現(xiàn)青紫或腫脹，是有少量血液皮下滲出的緣故，建議24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，24小時(shí)后熱敷，一般一周左右可自行消退。

6.如果存在獻(xiàn)血前沒(méi)有如實(shí)告知的可能影響血液安全的高危行為，或者獻(xiàn)血后感覺(jué)明顯不適或異常，請(qǐng)其及時(shí)聯(lián)系工作人員。

STEP 04

獻(xiàn)血的間隔期

1.全血捐獻(xiàn)間隔：不少于6個(gè)月。

2.機(jī)采血小板捐獻(xiàn)間隔：不少于2周、不大于24次/年，因特殊配型需要，由醫(yī)生批準(zhǔn)，最短間隔時(shí)間不少于1周。

3.機(jī)采血小板捐獻(xiàn)后與全血捐獻(xiàn)間隔：不少于4周

4.全血捐獻(xiàn)后與機(jī)采血小板捐獻(xiàn)間隔：不少于3個(gè)月

STEP 05

獻(xiàn)血會(huì)影響健康嗎？

凡是符合獻(xiàn)血條件的公民，一次獻(xiàn)血200-400毫升不會(huì)影響健康。

1.從血量來(lái)看，一個(gè)成年人全身總血量約占體重的8%，也就是說(shuō)一個(gè)體重50公斤的成年人，全身總血量約為4000毫升，一次獻(xiàn)血200-400毫升，只占全身總血量的1/20-1/10。

2.從血液循環(huán)來(lái)看，成年人體內(nèi)的血液并不完全在血管里流動(dòng)，大約有20%～25%貯存在“貯血庫(kù)”內(nèi)，也就是肝、脾等器官內(nèi)，只有應(yīng)急的情況下貯血庫(kù)的血才會(huì)調(diào)動(dòng)出來(lái)參加血液循環(huán)，從而保持血液生理平衡。

3.從血液新陳代謝看，血液和其他有生命的東西一樣，經(jīng)歷著新生、成熟、衰老、死亡這么一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，就以血液的主要細(xì)胞來(lái)說(shuō)，紅細(xì)胞壽命最長(zhǎng)也只能存活120天，白細(xì)胞存活13天，血小板存活8-9天。正常情況下，每人每天約有40毫升血液中的紅細(xì)胞衰老死亡，同時(shí)，有相應(yīng)數(shù)量的紅細(xì)胞新生，所以，一次獻(xiàn)血200-400毫升不但沒(méi)有什么影響，甚至也不需要過(guò)多地動(dòng)員“貯血庫(kù)”中的血，反而還可刺激血液的再造。

STEP 06

什么情況暫時(shí)不宜獻(xiàn)血？

1.婦女月經(jīng)期或妊娠期；流產(chǎn)后未滿(mǎn)6個(gè)月；分娩及哺乳期未滿(mǎn)1年者。

2.一周內(nèi)曾患感冒、急性胃腸炎、急性泌尿道感染、皮膚局限性炎癥。

3.二周內(nèi)撥牙或小手術(shù)、曾患廣泛性炎癥。

4.四周內(nèi)接受風(fēng)疹、狂犬病疫苗。

5.三個(gè)月內(nèi)曾患肺炎、曾做過(guò)闌尾切除、疝修補(bǔ)、扁桃體手術(shù)。

6.5年內(nèi)輸注全血或成分血。

7.獻(xiàn)血前血液篩查有異常者如屬于艾滋、乙肝、梅毒等病毒攜帶者不能獻(xiàn)血。

8.其他需咨詢(xún)獻(xiàn)血體檢醫(yī)生。