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肛腸?？埔愿呖萍紴樘厣?，集醫(yī)療、預防、保健、康復為一體。該專科由多名副主任醫(yī)師以上資深專家坐診，以豐富的臨床經驗為患者診治痔瘡、肛裂、肛瘺、脫肛、直腸脫垂、肛周膿腫、肛乳頭狀瘤、結直腸息肉、潰瘍性結直腸炎、肛腸良惡性腫瘤、腸梗阻、便秘、便血等各種肛腸疾病，并提供詳細的咨詢服務，告訴患者正確生活習慣、預防保健知識及肛腸外科手術后康復等。肛腸?？崎T診每年診治肛腸?？撇∪?/SPAN>3000余例，精湛的技術、優(yōu)質的服務深受患者好評。

外痔防治措施

1、              多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水多吃富含纖維的食物（參見便秘的療法）。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

2、              控制體重

體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

3、              清洗干凈

當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗干凈，這點相當重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性化學成分。應選用無色（白色）、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器，每次便后進行沖洗。

4、              潤滑肛門

一旦你增加纖維及水分攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內涂些凡士林，進一步促進排便順利的減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內半寸處。

5、              使用藥物

市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會使你問題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。

6、              勿長時間端坐不動

不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

7、              勿蹲馬桶太久

每次坐在馬桶上的時間不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習慣。

8、              勿提重物

提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應避免過度地出力。

9、              勿抓撓患部

痔瘡患部可能會發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

10、          用手推入

有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。

11、          坐溫水浴

將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

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