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順德迎來持續(xù)高溫，在這嚴(yán)酷的夏季，暑假也悄然來襲。相信不少的家長都想利用假期兩個月的時間讓孩子學(xué)習(xí)更多的東西，上上興趣班、輔導(dǎo)班，去個夏令營什么的，爭取在新學(xué)期有個好的開始，并能取得進(jìn)步。

而我院心理科在暑期開始時，同樣也來了許多中學(xué)生的家長。和其他孩子的家長一樣，他們也希望自己的孩子能夠利用暑期將自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最好，但他們來的目的為了給自己的孩子減壓！是讓自己的孩子來參加我院心理科暑期開辦的中學(xué)生亞龍團(tuán)體心理治療班！

什么是團(tuán)體心理治療？它又是在實際治療過程中如何去幫助到參加者？

團(tuán)體心理治療的緣起：人們的學(xué)習(xí)、生活、工作與娛樂都在各種不同的社會團(tuán)體中產(chǎn)生，因此許多情緒上的問題都是這些團(tuán)體中不良的人—我關(guān)系帶來的。因此人與人間的問題比人內(nèi)在的問題更顯重要。團(tuán)體治療便應(yīng)運(yùn)而生。

團(tuán)體治療的目標(biāo)：1）癥狀解除；2）對個人的更大自我察覺以及個人成長；3）人格的改變

參加團(tuán)體的條件：（1）有動機(jī)、想改變，準(zhǔn)備好要做改變；（2）對團(tuán)體治療有信心，愿意參加治療；（3）有足夠的心理成熟度，能反思自己、關(guān)注他人，能耐受治療過程中暫時的不如意。

在治療期間，團(tuán)體成員就大家所共同關(guān)心的問題進(jìn)行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理和行為反應(yīng)、情感體驗和人際關(guān)系，使自己的行為得到改善。團(tuán)體治療的主要特色在于隨著時間的進(jìn)展，團(tuán)體成員自然形成一種親近、合作、相互幫助、相互支持的團(tuán)體關(guān)系和氣氛。這種關(guān)系為每一位患者都提供了一種與團(tuán)體其他成員相互作用的機(jī)會，使他們嘗試以另一種角度來面對自己的生活，通過觀察分析別人的問題對自己的問題有更深刻的認(rèn)識，并在別人的幫助下解決自己的問題。

團(tuán)體心理治療活動“接受自我”

團(tuán)體心理治療主持陳巧平主任給大家分析“房樹人”繪畫心理測驗